برچسب: برنج قهوه ای
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر یکی از راه های... مواد غذایی گیاهی روند افزایش قند خون را کند می...
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر یکی از راه... های کنترل دیابت است تحقیقات نشان می دهد فیبر موجود... در مواد غذایی گیاهی روند افزایش قند خون را کند... می کند برای این که 20 تا 35 گرم فیبر...
کد خبر: ۲۲۲۰۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۴/۲۷
گرفتن استرس های هر روزه همه می توانند نفس کشیدن... را برای شما به یک چالش جدی تبدیل کنند ...
شدت گرفتن استرس های هر روزه همه می توانند نفس... کشیدن را برای شما به یک چالش جدی تبدیل کنند... تنگی نفس یکی از مشکلات شایعی است که این روزها... بسیاری از افراد از آن شکایت می کنند و به...
کد خبر: ۲۱۸۶۵۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
عده ای گله دارند از این که غذای کمی می... خورند اما وزنشان تغییری نمی کند شاید مشکل این افراد... های مشخص می توان کاهش وزن را بهتر کنترل کرد... در این مقاله زمان هایی برای خوردن غذا که باعث...
عده ای گله دارند از این که غذای کمی... می خورند اما وزنشان تغییری نمی کند شاید مشکل این... زمان های مشخص می توان کاهش وزن را بهتر کنترل... کرد در این مقاله زمان هایی برای خوردن غذا که...
کد خبر: ۲۱۸۱۲۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
نان برای وعده سحر در ماه رمضان اظهار کرد با... توجه به نان های مختلفی که در بازار است افراد... باید بتوانند بهترین نان را برای وعده سحر خود تهیه...
نوع نان برای وعده سحر در ماه رمضان اظهار کرد... با توجه به نان های مختلفی که در بازار است... افراد باید بتوانند بهترین نان را برای وعده سحر خود... این متخصص تغذیه با اشاره به اینکه نانی که برای...
کد خبر: ۲۱۶۰۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
واژه fodmap شاید چندان برای شما آشنا نباشد اما بیشتر... پذیر باشید حذف آنها از رژیم غذایی حداقل به صورت...
واژه fodmap شاید چندان برای شما آشنا نباشد اما... تحریک پذیر باشید حذف آنها از رژیم غذایی حداقل به... ها گروهی از کربوهیدارت های موجود در برخی مواد غذایی... هستند که یک نقطه مشترک بزرگ دارند مصرف آنها برای...
کد خبر: ۲۱۲۷۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
احساس سوزش می کند دیگر نشانه های رفلاکس مزمن اسید... معده عبارتند از برگرداندن غذا مایعات دشوار در قورت دادن... های کوچک پرهیز از غذاهای چرب الکل غذاهای تند و... کمک کنند با این حال گاهی این موارد نیز ممکن...
کد خبر: ۲۱۱۱۸۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
مواد غذایی مشکلات گوارشی یبوست و خود را نشان می...
مواد غذایی مشکلات گوارشی یبوست و خود را نشان می... است و این در حالی است که تغییر عادات غذایی... در کنار برخی از درمان های خانگی ساده می تواند... دارند که تقریبا بعد از هر وعده غذایی دانه رازیانه...
کد خبر: ۲۰۴۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
کالری دریافتی شما از برنج سفید و قهوه ای سبوس... دار کمی تفاوت دارد شما از یک فنجان برنج پخته... سفید ۲۰۵ کالری و از همین میزان برنج قهوه ای... ۲۱۶ کالری انرژی دریافت خواهید کرد اگر مقدار برنج مصرفی...
اگر مقدار برنج مصرفی خود را کمی کاهش دهید... می توان گفت برنج ماده ای نیست که بتواند تمامی... و مقدار برنج مصرفی بر چاق شدن افراد بسیار تاثیر... گذاراست جمله قبلی پاسخی ساده به این سوال است که...
کد خبر: ۲۰۳۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۴
شکل نمی گیرد استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای...
برای حفظ قدرت خود نیاز دارند که از آن جمله... روی اشاره کرد در شرایطی که پوکی استخوان شاید شرایطی... شایع محسوب شود اما این به معنای آن نیست که... الزاما بخشی اجتناب ناپذیر از افزایش سن است شما با...
کد خبر: ۲۰۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۲/۰۳
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب می... شود در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری از...
رژیم غذایی یکی از دلایل ابتلا به یبوست محسوب... می شود در شرایطی که برخی مواد غذایی به پیشگیری... مدفوع در تکه های کوچک و سخت و همراه با... رسد زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این شرایط...
کد خبر: ۲۰۲۴۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۳۰
یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع درد همان... استفاده از داروهای غیراستروئیدی است اگرچه استفاده از این داروها... در تخفیف درد مفید است اما دارای عوارض جانبی بوده...
یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع درد... همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است اگرچه استفاده از این... داروها در تخفیف درد مفید است اما دارای عوارض جانبی... معده شوند در این میان برخی از اقلام خوراکی و...
کد خبر: ۲۰۱۷۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۲۵
غذانوشیدنی های غنی شده با ویتامین d مانند شیر به... بدن شما کمک می کند تا این ویتامین را برداشته... و از کلسیم استفاده کند این به ویژه اگر شما... احتمالا پوکی استخوان داشته و یا استخوان های نازک داشته...
غذانوشیدنی های غنی شده با ویتامین d مانند شیر... به بدن شما کمک می کند تا این ویتامین را... برداشته و از کلسیم استفاده کند این به ویژه اگر... شما احتمالا پوکی استخوان داشته و یا استخوان های نازک...
کد خبر: ۱۹۹۲۹۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۱/۱۰
رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی...
رژیم غذایی سالم و مقوی در این دوره از زندگی... تواند فرایند پیری را سرعت بخشد تحقیقی که بر روی... ویتامین ها و مواد معدنی لازم را برای سلامتی خود... دریافت نمی کنند تهیه غذای مناسب برای سالمندان مشکل است...
کد خبر: ۱۹۶۵۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
کردن نقش تغذیهٰ بسیار مهم است این که چه چیزی...
درک کردن نقش تغذیهٰ بسیار مهم است این که چه... برای انرژی خوردن یک رژیم غذایی متعادل و به دست... آوردن مقدار مناسب کالری مواد مغذی و مایعات انرژی و... نیروی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها و داشتن یک...
کد خبر: ۱۹۵۷۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
آیا دایما خمیازه می کشید احساس می کنید انرژی به...
آیا دایما خمیازه می کشید احساس می کنید انرژی... زندگی و رژیم غذایی تان می تواند روی مقدار انرژی... با اتخاذ رژیم غذایی انرژی دهنده خود را از خستگی... و ضعف نجات داد خوراکی های حاوی آهن اگر دچار...
کد خبر: ۱۹۵۵۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۱۰/۱۵
تفاوت بین برنج قهوه ای و سفید تنها در رنگ... آنها نیست دانه کامل برنج دارای چندین لایه می باشد... اگر فقط یک لایه خارجی آن را برداریم آنچه نامیده... می شود برنج قهوه ای است در اثر این فرایند...
تفاوت بین برنج قهوه ای و سفید تنها در... رنگ آنها نیست دانه کامل برنج دارای چندین لایه می... باشد اگر فقط یک لایه خارجی آن را برداریم آنچه... نامیده می شود برنج قهوه ای است در اثر این...
کد خبر: ۱۹۲۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از بیماری... های مزمن هستند در این میان آنتی اکسیدان ها از... محافظت کرده و مانع از تخریب سلولی و آسیب های... مزمن از جمله انواع سرطان ها بیماری های قلبی دیابت...
اکسیدان ها در طولانی مدت ایجاد کننده بسیاری از... بیماری های مزمن هستند در این میان آنتی اکسیدان ها... های مزمن از جمله انواع سرطان ها بیماری های قلبی... دیابت و می شوند علاوه بر این تحقیقات جدید نقش...
کد خبر: ۱۹۱۶۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب جدید... و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از حد...
استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانای آمریکا اخیرا در کتاب... شود و افزایش وزن و چاقی به مصرف بیش از... حد قند مرتبط است استاد دانشکده پزشکی دانشگاه ایندیانا توضیح... خوب است وی در کتاب جدید خود "کتاب مقدس غذای...
کد خبر: ۱۸۹۰۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
با از بین بردن چربی های شکمی برای همیشه خطر... ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش دهید... بهترین کاری که برای محافظت از قلبتان و خطر ابتلا... به دیابت می توانید انجام دهید این است که جلوی...
با از بین بردن چربی های شکمی برای همیشه... خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را کاهش... دهید بهترین کاری که برای محافظت از قلبتان و خطر... ابتلا به دیابت می توانید انجام دهید این است که...
کد خبر: ۱۸۶۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی افزایش خطر سکته... مغزی حملات قلبی نارسایی قلبی آنوریسم آئورت بیماری شریانی محیطی... و بیماری مزمن کلیه است با این حال تغییرات ساده... غذایی می تواند در کنار داروهای تجویز شده به کنترل...
فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی افزایش خطر... سکته مغزی حملات قلبی نارسایی قلبی آنوریسم آئورت بیماری شریانی... محیطی و بیماری مزمن کلیه است با این حال تغییرات... ساده غذایی می تواند در کنار داروهای تجویز شده به...
کد خبر: ۱۸۲۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۲۰
